我们对感情的需要与做我们自己的合法权利之间的正确平衡
我们每个人都是不同的、独特的、不可重复的人。观点、意见和偏好的多样性丰富了一个具有多样性作为宝贵属性的社会，这对于人的全面健康发展至关重要。然而，在很多情况下，表达我们的意见、捍卫我们的个人愿望会让我们感到不舒服。对认可的需求表达了一种情感上的不安全感，我们应该了解这种不安全感，并学会如何管理这种不安全感。目标？在我们的自尊与对爱和接受的自然渴望之间取得正确的平衡。需要批准的根源是什么
当我们的个人观点或愿望与他人的观点或愿望不一致或不同时，这种情感上的不安全感、那种不舒服的感觉从何而来？之所以出现这种情况，部分原因是我们可能会失去自己想要塑造的形象，或者也因为我们相信我们将失去其他人的接受。这当然会增加与他人反应的不确定性相关的焦虑，在这种情况下，我们感到处于十字路口：表达或不表达，不屈服或让自己被他人带走。
这种与社会期望相关的经历是常见的，不突然将自己的观点与他人的观点对立这一事实有一个积极的作用：它发挥了移情和考虑不同意见、灵活和妥协的能力。想法和偏好与我们不同。这需要有能力容忍差异、挫折并选择集体福祉。这种技能无疑体现了情感和社交智力的锻炼。
然而，当人们所说的在你的人际关系中占主导地位时，你可能会低估自己对事物的看法，并且你对认可的需求超出了你的期望。
在或多或少的程度上，社会愿望，即归属于重要人物并被重要人物接受的愿望，以及获得对我们的存在和行为方式的认可和认可的愿望，是一种习惯性体验，有助于心理和社会适应。当这种愿望成为一种需要时，寻求认可就成为我们的指南，制约着我们的行动和选择，并限制了我们在个人和人际交往过程中的建设性潜力。
对过度认可的需求会增加我们的个人不满和心理不适，并构成情绪障碍发展的认知脆弱性。
批准的需要是跨诊断视角的关键之一，也是心理治疗中最重要的进步之一。
当需要过多批准时
对过度认可的需求被定义为一个人倾向于根据人们对他们的反应或 阿联酋 Whatsapp 数据 他们对他们的看法来判断他们的自尊。
它是一种功能失调的态度，会增加出现抑郁和焦虑症状的风险。
这种行为的根源是错误的信念和高度的情绪不适，与取悦每个人的愿望有关，避免接受或提出批评，以保证感情和完全接受。在工作、家庭或夫妻等领域，这种行为在情感层面上的脆弱性是很容易理解的。
所有人都在某种程度上需要他人的认可，社会愿望是我们本性的一部分，满足它有助于我们的福祉。然而，当存在不平衡时，无论是由于这个维度的过度还是缺陷，负面后果都会在我们的自我概念和自尊上留下印记，扭曲我们评价和判断我们的感知和情感体验的方式，并制约我们的行为。行事方式。
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从我们出生的那一刻起，我们就根据社交互动和情感体验建立了我们的身份和主体性。
因此，我们个性的某些方面是积极塑造的，并产生了一种独特的存在方式和在世界上的存在方式。
在我们的心理和社会发展过程中与重要人物的互动使我们能够塑造和内化世界的概念和愿景。我们发现或定义什么是对的、什么是错的、我们的期望或我们的价值观。
我们生命早期阶段对情感和保护的需求与这些人物密切相关，让位于我们的自尊和自我概念。当这种自然转变没有正确发生时，当自尊没有充分建立时，我们将继续需要一定程度的接受和认可，而我们在成年后将无法从社会环境中获得这些接受和认可。
这时，我们的情绪不安全感变得明显，行为受到认可的需求驱动，并决定了我们在社会中的行为方式。
我们努力总是同意别人的观点，但代价是偏离我们的观点，我们更加关注或投入过多的精力去满足别人的需求，而损害了我们自己被推迟或沉默的需求，总是希望获得想要的东西认可、认可或喜爱。
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